妊産婦の身体と食生活・生活習慣に関する記述である。誤っているのはどれか。1 つ選べ。

① 妊娠前からの健康的なからだづくりを推奨する。

② 非妊娠時にBMI 18.5 kg/m2 未満であった妊婦の推奨体重増加量は、7 kg 未満である。

③ 主食を中心にエネルギーを摂る。

④ 多様な食品を組み合わせてカルシウムを摂る。